Tu as du mal à le croire car le temps passe vite mais, ça y est, ton tout-petit n’est déjà plus un nouveau-né. Ces 3 premiers mois de vie ont été riches en moments magiques et en découvertes. Tu vois ton enfant s’intéresser à son environnement chaque jour un peu plus. Et tu te demandes certainement comment éveiller ton bébé de 3 mois ? Les jeux d’éveil suscitent l’intérêt et la curiosité de bébé, et lui permettent aussi de commencer à exercer ses capacités motrices et cognitives. Dans cet article, je te propose de découvrir 5 façons de favoriser le développement de ton enfant, sans le surstimuler.
Quel éveil pour un bébé de 3 mois ?
La réponse à cette question est : ça dépend ! Eh oui, les enfants ne se développent pas tous au même rythme. Chaque bébé est unique, fait des expériences différentes et a son propre caractère. Mais voici quelques repères sur l’éveil d’un bébé de 3 mois.
Au niveau moteur
À 3 mois, bébé tient de mieux en mieux sa tête. En effet, les muscles de son cou et de son dos se renforcent progressivement. S’il est placé sur le ventre, il peut commencer à soulever sa tête, puis essayer de se redresser avec ses bras. Il tente aussi d’attraper ce qui lui passe sous la main. Attention aux cheveux longs, aux boucles d’oreilles et aux colliers !
Au niveau de l’attention
Bébé s’intéresse beaucoup à son environnement. Par exemple, il regarde avec attention ce que font ses parents. Il dirige son regard vers les sources de lumière et commence à fixer des objets. Il aime aussi examiner avec intérêt ses pieds et ses doigts, qu’il voit s’agiter devant ses yeux.
Au niveau du langage
Bébé est de plus en plus attentif aux sons. Il se concentre à présent sur les voix et les chansons. Il se met aussi à produire des sons avec les voyelles. C’est l’âge des premières vocalises ! Lorsque tu lui parles, il réagit par des gazouillements ou des petits cris. Il commence à émettre des sons quand il est content et exprime ses besoins en pleurant de différentes manières.
💡 À retenir
- Chaque bébé suit son propre rythme et l’âge d’acquisition des compétences motrices diffère pour chaque enfant.
- Bébé communique avec des gazouillements et des petits cris.
- Il commence à se redresser et à s’intéresser avec attention à son environnement.
5 activités pour éveiller son bébé de 3 mois
Je te propose ici de découvrir cinq jeux qui favorisent l’éveil de ton bébé de 3 mois.
Le tapis d’éveil
Le tapis d’éveil fait partie des incontournables pour éveiller son bébé de 3 mois. À cet âge, tu le poses de plus en plus souvent dessus pour qu’il puisse exercer sa motricité. Tu peux en choisir un tout simple, ou équipé d’une arche, de grelots, de hochets et de textures stimulantes. C’est un indispensable si tu as envie de pratiquer la motricité libre avec ton enfant.
À quoi sert un tapis d’éveil ?
Même s’il ne se déplace pas encore, bébé est loin d’être inactif. En le posant sur son tapis d’éveil, tu lui permets de s’entraîner à :
- tourner sa tête vers la gauche et la droite ;
- attraper ses pieds et les porter à la bouche ;
- lever sa tête et tenter de pousser sur ses bras quand il est sur le ventre ;
- alterner entre enroulements du bassin et extensions du corps ;
- se retourner sur le ventre pour certains bébés (mais ce n’est pas la majorité).
Comment utiliser le tapis d’éveil à 3 mois?
Pose ton bébé sur le tapis pendant ses temps d’éveil. Tu peux y disposer quelques jouets, mais pas trop à la fois, pour ne pas surstimuler ton enfant. Ensuite, laisse-le faire ! Observe simplement, sans intervenir. Bébé saura s’occuper lui-même. Moi j’ai choisi ce tapis d’éveil, qui a une arche, plusieurs textures et des sons.
💡 Bon à savoir
Laisse bébé jouer et observer sur son tapis sans intervenir, tant qu’il s’y sent bien. Ces temps d’autonomie sont très importants pour son développement. Assure simplement une présence rassurante et profite du spectacle !
Les comptines signées pour éveiller bébé en chanson
À 3 mois, bébé commence à observer attentivement son entourage et à regarder le parent lorsqu’il lui parle. C’est donc le bon moment pour lui proposer des comptines signées. Il s’agit d’une activité ludique qui va te permettre d’interagir avec bébé, tout en stimulant grandement ses sens (vue, ouïe) et son intérêt.
Comment signer des comptines ?
Le principe est simple : tu réalises des signes issus de la langue des signes française en même temps que certains mots (uniquement les mots les plus importants de la chanson). Par exemple, si tu chantes la phrase « petit escargot porte sur son dos ». Tu ne signes que les mots « escargot » et « dos », et pas le reste. Il y a donc peu de signes à mémoriser !
Quel est l’intérêt des comptines signées pour un bébé de 3 mois?
La comptine signée est un outil très utilisé par le personnel des crèches. En effet, il est à présent reconnu que la communication signée stimule le langage, la mémorisation et la motricité fine. En collectivité comme à la maison, cela permet de passer de superbes moments de complicité avec bébé. Autre atout, et pas des moindres : signer une comptine peut aussi apaiser et détendre bébé dans les moments où ça ne va pas et où rien ne marche pour calmer ses pleurs !
💡 À savoir
À 3 mois, l’enfant n’a pas encore les capacités cognitives requises pour comprendre la signification des paroles et des gestes. Mais il fera le lien en grandissant, si les signes gestuels sont répétés régulièrement. Et quelques mois plus tard, bébé sera capable de reproduire les signes pour exprimer ses besoins et ses émotions.
Télécharge ton affiche gratuite des 10 premiers signes à mettre en place avec ton bébé. Je te conseille de l’afficher juste au-dessus de la table à langer, pour signer lorsque bébé est en sécurité !
Les cartes d’éveil en noir et blanc
La vision d’un nourrisson évolue considérablement lors des premiers mois. À la naissance, parmi les 5 sens, celui de la vue est le moins développé. Elle est très floue et elle a une portée limitée.
À partir de 3 mois, il commence progressivement à distinguer les couleurs. Mais pour éviter de le surcharger d’informations sensorielles, les images en noir et blanc sont encore à privilégier.
Le matériel
Les cartes contrastées ou cartes noir et blanc Montessori permettent de stimuler le développement visuel de bébé. Tu peux en trouver de superbes, qui représentent des objets du quotidien, des plantes, des paysages, des animaux… En nommant ce qu’elles représentent, tu peux commencer à familiariser ton enfant à ces notions. Personnellement, j’ai opté pour ces cartes, que je trouve magnifiques.
Comment utiliser les cartes contrastées à 3 mois ?
Prends bébé dans tes bras ou pose-le sur son tapis d’éveil. Attire son attention en l’appelant doucement et montre-lui les cartes, en nommant ce qu’elles représentent. Tu peux aussi signer le mot si les cartes représentent des objets du quotidien ou des animaux.
Tu te demandes comment signer les animaux ? Je t’explique tout dans mon article 20 animaux en langue des signes à faire avec bébé.
L’anneau de dentition soulage et stimule bébé à 3 mois
L’anneau de dentition sert à soulager les gencives, rendues douloureuses par l’arrivée des dents. Mais il peut avoir d’autres fonctions ! Le fait de manipuler l’anneau et de le porter à la bouche aide à développer la coordination main-bouche de bébé. Il existe également des anneaux avec plusieurs textures qui permettent d’explorer son sens du toucher. J’ai pour ma part choisi cet anneau de dentition, qui est en bois et en silicone. Ces deux textures apportent encore plus de stimulation sensorielle qu’un anneau avec une seule texture.
La balle de préhension
La balle de préhension est devenue un classique des jeux d’éveil inspirés de la méthode Montessori. Elle sert à développer la motricité fine de bébé.
Qu’est-ce qu’une balle de préhension ?
Il s’agit d’une balle en tissu, composée de plusieurs coussinets. Elle peut avoir plusieurs textures et est souvent fabriquée avec différents tissus. Sa forme permet au tout-petit de l’attraper très facilement.
Comment utiliser la balle de préhension avec un bébé de 3 mois ?
À seulement 3 mois, bébé peut avoir du mal à attraper la balle. Alors comment stimuler un bébé de 3 mois avec une balle de préhension ? Dans un premier temps, tu peux l’accrocher en hauteur. Bébé la regardera remuer et pourra éventuellement la faire bouger avec ses pieds. Tu peux aussi lui donner directement la balle ou la poser sur son tapis d’éveil, à côté de lui.
La balle de préhension lui servira longtemps, car sa motricité fine va s’améliorer avec le temps, ainsi que sa vision. Je te conseille cette balle, dont tu peux choisir les couleurs.
Comment éveiller un bébé de 3 mois : ce qu’il faut retenir
- À 3 mois, bébé interagit de plus en plus avec son environnement. Il observe et commence à s’exprimer par des sons.
- Les comptines signées font son bonheur car elles piquent sa curiosité et rendent les interactions avec l’adulte très ludiques !
- Sa vision s’améliore, il peut fixer des objets et regarder attentivement ce qui l’entoure. C’est le bon moment pour les livres et les imagiers !
- Même s’il ne peut pas encore se déplacer, il est très actif. Il est donc important de lui laisser des moments au sol en autonomie sous surveillance, pendant lesquels il va commencer à développer sa motricité.
Si tu veux prendre un peu d’avance pour la suite, je te propose de découvrir 6 activités Montessori à faire à 6 mois.
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